200 uur Yoga en Meditatie
Leraren Opleiding
Hebt u eerder de zoete smaak en diepe transformatie ervaren die ontstaat door yoga te beoefenen? Wens je de stap te zetten om ook zelf yoga les te beginnen geven? Het zetten van deze stap heeft al talloze mensen geholpen zich echt toe te wijden aan een yogische levensstijl en om anderen te kunnen dienen door het delen van kennis, aanwezigheid en wijsheid. Bovendien kan je door deze training jouw open voor een nieuwe profesionele richting in je leven. We hebben allen een leraar in ons hart. Deze wacht om naar geluisterd te worden. Het is een vlam die klaar staat om aangestoken te worden.
Deze opleiding is een mogelijkheid voor toegewijde yoga beoefenaars om hun beoefening te verdiepen en om alle noodzakelijke yoga technieken te beheersen om hierna ook zelf les te kunnen geven in de oer-oude kunst en wetenschap van yoga. Hatha yoga zal onderwezen worden in zijn holistische en authentieke vorm met een inzicht in de belangrijkste taken van yoga. Het doel van Hatha yoga is om het lichaam, de geest en de spirit rechtlijnig te maken en om fysieke, energetische, mentale en emotionele blokades te doen oplossen wat zorgt voor heling, toegenomen bewustzijn en zelf-kennis. Op het einde van de opleiding zal iedereen in staat zijn om zelf een Integrale Hatha Yoga les te kunnen geven met de noodzakelijke filosofische achtergrond en begrip in de mechanismen van yoga.
Wat zal je leren in deze cursus?
-
Vele hulpmiddelen voor zelf-transformatie op fysiek, energetisch, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak
-
Rechtlijnigheid en evenwicht van de houdingen (asanas)
-
Het correct uitvoeren van de essentiele Hatha yoga technieken: asana, pranayama, mudra en banda
-
Het ontwikkelen, beoefenen en onderwijzen van een harmonieuze Hata yoga les
-
Introductie in yin yoga
-
Introductie in Hridaya hatha yoga en meditatie
-
Introductie in Yoga therapie
-
Meditatie technieken waaronder ‘self-enquiery’
-
Het ontwikkelen van een observerende en vrije innerlijke houding
-
Methodes en tips voor het les geven
-
Harmonieuze relaties door het studeren van ‘yamas en niyamas’
-
Anatomie
-
Introductie in ayurveda
-
Yoga filosofie, waaronder de yoga sutras van Patanjali
-
Mantra yoga en Bhajans
-
... het onverwachte verwachten
Dagelijks programma
7u-8u: Meditatie
8u-10u: Hatha yoga
10u: Ontbijt
11u-13u: Lezing
13u: Middag maal
14u-14u30: Karma yoga
14u30-16u30: Rust and zelf-studie
16u30-18u30: Workshop
18u30: Avond maal
21u-21u30: Meditatie indien gewenst en sommige dagen hebben we een extra avond activiteit/les
Verblijf
We hebben verschillende opties. Bekijk deze hier
Lesgevers
Ons team van lesgevers zijn allen zeer toegewijd en ervaren in yoga. Ze hebben allen voor hunzelf de diepe transforatie ervaren dat yoga brengt en blijft brengen. Elk hebben ze een specifieke yoga kennis en achtergrond die ze met veel passie delen. Tesamen is het hun wens om de studenten te inspireren, bewustzijn te doen ontwaken, de energie naar omhoog te brengen en om kennis, wijsheid en ervaring op verschillende vlakken over te brengen.
·
· Floris Adriaenssens and Paulina Gostomski (Main Teachers)
· Surya (Yoga of Sound & Bhakti)
· Pieter Van der Stighelen (Yoga Anatomy)
· Bjorn Maroten (Ayurveda & Yoga Therapy)
Praktische informatie
-
Wanneer: 20 Juli - 19 Augustus 2019
-
Prijs: Tent €1400 - Slaapzaal €1800 - Driepersoonskamer €1900 -
Gedeeld dubbel bed (voor koppels) €2100 - Privé kamer €2300
-
Inbegrepen: 30 dagen intensieve cursus, verblijf, ALLE maaltijden, cursus,
certificaat bij succesvolle voltooiing
-
Taal: Engels
-
Inschrijven door middel van het formulier hieronder
-
Verdere informatie zal gecommuniceerd worden via e-mail